Si eres capaz de contestar un correo electrónico, atender una llamada, revisar tus mil notificaciones en redes sociales, leer tu libro favorito y acariciar a tu mascota eres un perfecto multitaskers o multitarea, parecería un don pues “ahorras” tiempo, sin embargo, descubre qué desventajas tienes.
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Ciudad de México.- Existen no pocas investigaciones que han hablado sobre el tema, por ahora te traemos lo que algunos científicos de algunas universidades han concluido sobre el tema.
¿Muchas tareas a la vez?
Los investigadores de la Universidad de Stanford compararon varios grupos de personas que realizan varias tareas a la vez, basados en su idea de cómo mejorar su desempeño. Luego de diversos ejercicios se dieron cuenta que aquellos que realizan más de una tarea y que sienten que eso les ayuda a trabajar mucho mejor, eran, en efecto, personas que no lograron terminar sus tareas con éxito.
Conclusión 1. Cuando intentas hacer más de una cosa a la vez, tu cerebro carece de capacidad para resolver ambas tareas ya que tu cerebro sólo puede enfocarse en una tarea a la vez.
Mejora tu intelecto
Otras de las ideas que impera en los multitakers es que, luego de varias actividades simultáneas, tu Coeficiente Intelectual (CI) mejora y a la vez, se estimula. Científicos de la Universidad de Londres encontraron que, tras la aplicación de un tests cognitivo, al mismo tiempo que realizaban otras tareas, experimentaron una baja en los resultados. Su comportamiento era como si hubieran pasado una noche sin dormir.
Conclusión 2. Con una baja de quince puntos en el CI de multitaskers sus resultados eran similares al rango promedio de un niño de ocho años.
¿Daño cerebral?
Textear mientras ves televisión, trabajar en la computadora y jugar en la tableta, son cuatro actividades que actualmente son frecuentes en muchas personas. Investigadores de la Universidad de Sussex en el Reino Unido analizaron la cantidad de tiempo que la gente consume en los aparatos electrónicos -como los cuatro mencionados arriba-, con imágenes de resonancia magnética de sus cerebros.
El resultado indicó que los multitakers presentaban menor densidad en la corteza cingulada anterior, la región responsable de la empatía y el control cognitivo y emocional. ¿Te has dado cuenta que algunos -no todos-, multitakers son antipáticos e indiferentes?
Durante el estudio, el especialista Kep Kee Loh, autor del estudio explicó:
“Creo que es importante generar conciencia sobre la manera en que interactuamos con los diferentes aparatos tecnológicos y cómo cambian la manera en que cambiamos y que estos cambios ocurren a nivel de la estructura cerebral”.
Conclusión 3. Si bien muchas investigaciones son necesarias para determinar si realizar tareas a la vez daña el cerebro, es claro que conlleva varios efectos negativos.