La autoconciencia es una de las facultades más sobresalientes y desarrolladas del ser humano, y ha sido metódicamente cultivada en diferentes tradiciones de sabiduría.
budismo
Asumir la propia vida a partir de las aportaciones del budismo
Para entender la realidad y resolver la vida adecuadamente, son conocidos las Cuatro Nobles Verdades como pilares del budismo.
Atención plena en la meditación budista y la neurociencia
La atención reflexiva es la herramienta propia de la introspección y la autoconciencia.