De acuerdo con una encuesta realizada por la fundación de Lady Gaga, nueve de cada 10 jóvenes consideran que la salud mental es una prioridad máxima, pero menos de la mitad califican su salud mental como buena.

Las mujeres que trabajan durante varias horas son propensas a sufrir depresión, mientras que los hombres no sufren de estas consecuencias en la misma manera; el motivo, más responsabilidades después de salir del trabajo.

Investigadores europeos encontraron que la ausencia de ciertas bacterias en el intestino de las personas podría estar relacionado con el aumento de posibilidades de padecer depresión.

Se cree que el aumento del uso de teléfonos inteligentes es el culpable, ya que revisar correos electrónicos y otros mensajes laborales fuera de las horas de trabajo significa que los profesionales nunca se desconectan de su empleo.

Una sustancia natural podría ser la clave para tratar la depresión, aunque su venta y distribución se encuentra actualmente prohibido.

El Día Mundial de la Salud Mental busca que se reconozcan los diversos problemas psicológicos que la población enfrenta, quitando estigmas para que cada vez más personas afectadas busquen apoyo. Este año, se estará prestando especial importancia a la salud mental de los jóvenes de todo el mundo.

La agresión sexual no solo daña la salud mental: las víctimas tienen el doble de riesgo de hipertensión, insomnio y depresión, según un estudio.

Estudios revelan que la actividad física no sólo genera un estado emocional sano, también mantiene un corazón en buenas condiciones.

La presencia de otras personas puede reducir la ansiedad, la depresión y la presión arterial, mientras que estar en soledad puede derivar en enfermedades cardiovasculares, derrames cerebrales e incluso muerte en general.

Acudir a un centro deportivo, como un gimnasio, podría ser la mejor cura contra la depresión, pues el entrenamiento de fuerza se asoció con reducciones significativas en dichos síntomas.