La Secretaria de Salud de la Ciudad de México (Sedesa CDMX) emitió diversas recomendaciones para evitar ser afectado por las altas temperaturas registradas en la capital del país.
Ciudad de México .- En días pasados autoridades capitalinas advirtieron que el calor registrado este año en la Ciudad de México podría ser más intenso que en el 2017, año en que se registró un récord histórico de temperatura. En esa ocasión se explicó que el fenómeno de la Niña Débil generaría 55 por ciento de probabilidad de tener temperaturas altas, seis meses de sequía en el occidente del país y “un descenso importante” de lluvias.
Por ello la Sedesa CDMX comenzó a compartir diversas recomendaciones para evitar ser afectado por el llamado golpe de calor, el cual se presenta cuando la temperatura corporal se incrementa y el cuerpo es incapaz de disipar la acumulación del calor corporal, ya que en muchos casos la sudoración, que permite eliminar el calor en forma de gotas de agua e iones (sodio y cloro) y estabilizar los 36ºC de temperatura interna frente a las altas temperaturas externas, es insuficiente.
De igual forma se recordó que aunque todas las personas “pueden sentir los efectos del calor, el grupo de edad más vulnerable al golpe de calor son los niños, sobre todo los más pequeños y los ancianos, quienes son más sensibles a sufrir daños por esta causa”.
A través de sus redes sociales la dependencia local indicó que en caso de realizar actividades al aire libre, se sugiere a la población usar gorra o visera, vestir ropa ligera de colores claros y manga larga; utilizar filtro solar con factor de protección mayor a 30 y tomar abundantes líquidos también señaló que un largo período de exposición solar puede provocar daños agudos a la piel como quemaduras manifestadas por enrojecimiento, ardor, dolor y en casos extremos ampollas.
El “golpe de calor” se caracteriza por la presencia de dolor de cabeza, temperatura corporal mayor a 40°C, sensación de fatiga, pulso acelerado, incremento de la presión arterial y náuseas. #TemporadaDeCalor pic.twitter.com/sBT2899bgI
— SEDESA CDMX (@S_SaludCDMX) 4 de abril de 2018
En caso de realizar actividades al aire libre, usa gorra o visera, viste ropa ligera de colores claros y manga larga; utiliza filtro solar con factor de protección mayor a 30 y toma abundantes líquidos. #TemporadaDeCalor. pic.twitter.com/2tz4RR6myU
— SEDESA CDMX (@S_SaludCDMX) 4 de abril de 2018
La SEDESA puso a disposición de la ciudadanía, las 24 horas, los 365 días del año, el centro de atención telefónica Medicina a Distancia 5132 0909, donde los usuarios pueden recibir apoyo médico, además de orientación psicológica y nutricional.