A traves de un artículo publicado en Social Science & Medicine, la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Yale reunió los resultados de diversas investigaciones realizadas en el mundo para conocer los beneficios que presentan las personas que leen historias de ficción, informó Muy Interesante.
De acuerdo con un reporte de la Universidad de Sussex la lectura de ayuda a reducir en 68 por ciento los niveles de estrés, ya que leer por seis minutos reduce el ritmo cardíaco y la tensión muscular.
Los investigadores recordaron que de acuerdo con diversos análisis el estrés contribuye a acentuar alrededor del 60 por ciento de todas las enfermedades. Además de ser un factor que incrementa el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular, en un 50 por ciento, y enfermedades del corazón en un 40 por ciento.
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Los científicos del Rush University Medical Center, en Chicago, señalaron que la lectura y otras actividades que estimulan la mente pueden retrasar la demencia, estas aseveraciones se basan en los descubrimientos realizados entre los adultos mayores que leían y jugaban ajedrez, los cuales presentaban menores probabilidades de desarrollar alzhéimer.
Para Keith Oatley, catedrático de la universidad de Toronto, quienes leen historias de ficción presentan mayores niveles de empatía, por lo que tendrán un mayor nivel de tolerancia a las creencias, deseos y pensamientos de los demás. “De tal forma que leer puede aumentar y a mejorar nuestra experiencia social”, agregó Oatley.
Otra de los beneficios presentados por la lectura constante de libros, en los niños, es que los que contaban con mejores habilidades de lectura a la edad de 7 años obtuvieron calificaciones más altas en los exámenes de cociente intelectual, en contraste con los menores que presentaron habilidades de lectura más débiles. De esta forma los científicos aseguraron que la lectura influye causalmente en el desarrollo de la inteligencia.