El corazón es un órgano sumamente importante que a menudo es descuidado. Aquí te presentamos cinco simples señales para detectar su estado de funcionamiento.
El símbolo universal de fallo cardiaco y problemas al corazón suele ser un hombre tocándose el pecho mientras que el dolor le hace inclinarse hacia el suelo. Lamentablemente, los problemas al corazón no suelen ser así de simbólicos y, francamente, para cuando llegas a éste punto es demasiado tarde para la salud de tu corazón. Existen algunas otras señales que pueden ayudarte a prevenir esta condición y solo debes prestar atención a tu cuerpo:
Apnea del Sueño
La apnea obstructiva del sueño, suele causar ronquidos y no es simplemente un hábito molesto durante la noche. De acuerdo con el cardiólogo Suman Kuppahally, roncar -sin importar que sea de forma moderada o severa- puede dañar tu corazón pues estas luchando por respirar mientras duermes. La apnea del sueño genera una baja en oxigeno para la sangre que estresa al cuerpo y puede llevar a problemas cardiovasculares como presión arterial alta, arritmia y ataques cardíacos.
Mareos
Los mareos pueden indicar que tu cerebro no esta recibiendo la sangre suficiente y puede ser una señal sutil de ataque cardíaco, especialmente en mujeres quienes de forma común suelen mostrar síntomas atípicos para los problemas al corazón. También puede indicar arritmia (latido anormal del corazón) o daño cardíaco.
Sudar
Si comienzas a sudar de la nada (sin haber realizado previamente un desgaste físico considerable) y éste sudor tiende a ser frió puede que estés sufriendo de un ataque cardíaco. Sudar es un síntoma usual de estrés en el cuerpo, si además presentas molestias en el pecho, brazo, cuello o quijada y te falta el aliento, debes tomarlo muy en serio porque es un indicador claro de una enfermedad en la arteria coronaria.
Fatiga
Muchos llegamos a sentirnos cansados después de un largo día de trabajo, estar con los niños o al terminar la lista de pendientes. Sin embargo, la fatiga extrema e injustificada -del tipo que te deja imposibilitado para subir mas escaleras o cargar tus compras- puede ser una advertencia de algo mucho mas serio, como un fallo cardíaco, especialmente en mujeres. De acuerdo con un estudio publicado en Circulation más del 70% de las mujeres que padecieron de algún fallo cardiaco sintieron fatiga severa durante el mes anterior a ser hospitalizadas.
Disfunción Eréctil
La disfunción eréctil, al igual que los ataques cardíacos, son causados por una mala circulación sanguínea. No obstante, los problemas en el dormitorio son un previo al fallo cardíaco. Ambos trastornos son causados por la acumulación de placa dentro de las arterias. Los pacientes hospitalizados por problemas en el corazón usualmente presentan disfunción eréctil, hipertensión o diabetes como problemas médicos.