Salud

México suma más de 118 mil muertes por COVID-19

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México reportó 326 nuevas muertes por COVID-19, con lo que se suman ya 118 mil 202 decesos por esta enfermedad, desde que comenzó la pandemia. Así lo informó la Secretaría de Salud en su reporte más reciente.

En rueda de prensa en Palacio Nacional, Ana Lucía de la Garza Barroso, directora de Investigación Operativa Epidemiológica, explicó que en todo el país hay una ocupación de hospitales del 46% en atención general, con un 39% de camas con ventilador mecánico.

Este fin de semana, la Zona Metropolitana del Valle de México declaró oficialmente su regreso al semáforo rojo. Ciudad de México, Estado de México y Baja California, se mantienen en el estado de alerta más alto, mientras que Sinaloa, Tamaulipas y Veracruz están en semáforo amarillo; Chiapas y Campeche en verde y el resto de los 24 estados, en naranja.

Ante la declaración del semáforo rojo, unas 80 personas se manifestaron el pasado fin de semana en la Ciudad de México. Se trató del colectivo “Unidos por la Verdad México”, quienes marcharon sin cubrebocas desde la Estela de Luz hasta el Ángel de la Independencia. Los protestantes cuestionaron las medidas de prevención y hasta la existencia de la enfermedad COVID-19.

Los números totales del reporte más reciente en México, son los siguientes:

  • Casos confirmados: 1 millón 320 mil 545.
  • Casos activos estimados: 89 mil 775.
  • Casos sospechosos: 401 mil 293.
  • Defunciones: 118 mil 202.
  • Defunciones con casos sospechosos: 135 mil 233.
  • Negativos: 1 millón 655 mil 679

Detectar cáncer de mama por calor, rápido y cero invasivo

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Un gran porcentaje de las tesis que se crean en el Instituto Politécnico Nacional (IPN), terminan en la biblioteca. Solo unas cuantas se transforman en proyectos reales y hasta empresas exitosas que además logran ayudar a la comunidad. La tesis de Andrei Merino es una de estas pocas afortunadas. Hoy es un aparato tangible que podría revolucionar los diagnósticos de cáncer de mama, por medio de un proceso rápido, nada invasivo y que se puede realizar desde los 20 años de edad. Imagine que va a una consulta, le hacen seis fotografías y con eso es suficiente para saber si tiene indicios de una de las enfermedades más letales del planeta. Así de fácil funciona Thermy.

Ultrasonido mamal, mastografía y resonancia magnética, son algunos de los métodos actuales más usados para detectar cáncer de mama. También está la autoexploración, pero se trata de un método tardío, pues si encuentras algo físico es porque el tumor ya lleva creciendo un tiempo, explica Andrei en entrevista con El Semanario. De hecho, buena parte de los diagnósticos de cáncer de mama se hacen demasiado tarde y este es el principal problema. “Thermy lo que busca es igualar el tiempo de detección, la etapa uno, desde que el tumor mida menos de cinco milímetros”, explica el ingeniero biónico que se graduó de la Unidad Profesional Interdisciplinaria en Ingeniería y Tecnologías Avanzadas (UPIITA) del IPN en 2015.

Junto con otro compañero, Thermy comenzó como su proyecto de tesis, un estudio sobre la aplicación de la termografía para detectar el mencionado tipo de cáncer. En otras palabras, saber si se padecía esta enfermedad a través del calor, lo cual ya había sido planteado en décadas pasadas, pero no existía la tecnología para llevarlo a cabo. En 2015, participaron con esta idea en una iniciativa de Avon para apoyar proyectos contra el cáncer de mama y ganaron. Con el dinero del premio, crearon su empresa en octubre de 2016: Hearthcore. Cuatro años después, Thermy es una realidad que ya se ha aplicado en más de 3 mil estudios gratuitos. Sus logros, acaban de ganar el Premio Santander a la Innovación Empresarial 2020, en la categoría de Prototipo.

Calor fácil

“Nuestra meta es que Thermy sea como la prueba de embarazo del cáncer de mama”, dice Andrei, por la facilidad y rapidez con que se puede usar. Se trata de un dispositivo portable, que puede estar en un espacio de unos dos por tres metros. Tiene una cámara termográfica en un tripié, la cual se conecta a una computadora que hace todo el análisis. No hay necesidad de tocar a la paciente, hay otras pantallas donde ella misma puede ver en tiempo real lo que ve la cámara. Se capturan seis imágenes en dos tomas: frontal, lateral izquierda y lateral derecha. El resto es trabajo del software. Todo esto en alrededor de 15 minutos.

cáncer de mama
Foto: Facebook

“Al día de hoy, tuvimos que aplicar un protocolo clínico de validación, llevamos cerca de dos años y medio haciendo pruebas clínicas en la clínica FUCAM, la Fundación de Cáncer de Mama, donde hemos hecho más de 3 mil 700 estudios gratuitos”, detalla Andrei. “El resultado que hemos tenido es de más del 90% de sensibilidad, esto es bastante bueno, crucial para métodos de tamizaje. Ya estamos en la última etapa del protocolo, estamos por hacer la publicación de resultados”.

“El cáncer es un crecimiento anormal de células, se van multiplicando más rápido de lo que mueren, por eso se producen como bolitas, son un gran cúmulo de células”, explica. “Como cualquier célula, necesita alimentarse o consumir sangre, entonces produce un metabolismo, mayor flujo sanguíneo en esa zona. Al haber más flujo sanguíneo hay un incremento de la temperatura, les llamamos volcanes de calor”. Sus cámaras son muy sensibles para detectarlos, pues un cáncer puede subir uno o dos grados centígrados la temperatura, algo que no se puede percibir al tacto, pero sí con Thermy.

Sin radiación

Su invención presenta un análisis fisiológico, mientras que otros estudios son anatómicos, es decir, ven la forma del tumor, el tamaño y su densidad. Thermy ve el metabolismo. Esto sería un método complementario, explica Andrei: “En este momento, en México, la norma indica que, por lo menos, debes tomar en cuenta dos estudios para dar un resultado. No hay ningún estudio por sí solo que tenga la autoridad de decir que alguien tiene cáncer”. Ellos buscan que Thermy sea el primer método al que las mujeres recurran para saber la salud de su pecho.

Ante los estudios que ya han realizado, el ingeniero cuenta sobre los beneficios: “Algo que valoran mucho las mujeres es que es indoloro y no invasivo, no se tiene contacto con la paciente. Además, es portable, es accesible en cuestión económica. Es fácil de usar, no utiliza radiación, es bastante importante, porque lo hace un estudio 100% seguro, lo que permite dar un seguimiento a las pacientes, ya no tiene que ser anual o bianual, puede ser cada seis meses, cada tres meses, lo que el médico recomiende”.

“Otro factor muy importante es que puede ser usado a partir de los 20 años de edad”, agrega. “Esto es un gran valor, porque los métodos tradicionales actuales, como la mastografía, te recomiendan a partir de los 40 años o 50. En México, más del 15% del total de los casos, se presentan en mujeres jóvenes, menores de 40 años”.

Prejuicios de prevenir

La “prevención”, en el estricto sentido de la palabra, no es posible con el cáncer, debido a que no tiene un único origen. “No se ha encontrado una causa como tal de que te dé el cáncer”, explica Andrei. “Hay en cuestión genética algunos genes que se ha visto que cuando están alterados, hay una gran probabilidad de que se tenga cáncer de mama, pero no te dice cuándo. Puede ser a los 15 años, puede ser a los 70. Pero también hay mucha gente que no tiene alterado ese gen y que tiene cáncer de mama”.

Entre las causas de esta enfermedad se enumeran la radiación, alimentación, fumar, beber alcohol, cuestiones hereditarias, etcétera. “Son factores que incrementan en un porcentaje el riesgo, entonces, al no haber algo que digas ‘esto hace que te dé cáncer de mama’, no se puede prevenir. Por ende, la mejor opción, lo dice cualquier médico, cualquier investigador, es la detección oportuna o temprana”. Por ello, su meta principal es “hacer de la prevención una costumbre”.

“Es un cáncer que se suele detectar en las últimas etapas”, agrega. “Generalmente las mujeres madres de familia, suelen dejar su salud al final, primero van por los hijos, por el esposo y al último ellas. Es un tema también de pudor, temor, pena, ‘no voy al doctor para que no haga una exploración, no me toque o no lo platico con mi esposo’. Es un tema que no se habla mucho”.

El cáncer de mama es el que más se diagnostica y por el que más mueren mujeres en México y en casi todo el mundo y ante la falta de una cultura de prevención, “Thermy busca acortar esa brecha entre que se empieza a dar el cáncer y que empieza un tratamiento”.

Tecnología para ayudar

Andrei considera que la tecnología es clave para resolver muchas enfermedades y los tiempos se han presentado para ello. Pone de ejemplo la actual pandemia por COVID-19, donde gracias a los avances se analizó la situación y se desarrolló una vacuna en tiempo récord. “Conforme pasan los años, hablar de inteligencia artificial en diagnóstico médico ha pasado de ser un tema poco sonado a muy sonado y ahora necesaria”, comenta.

Foto: Facebook

En su empresa, Hearthcore, ellos mismos apoyan a otros estudiantes del IPN a que hagan esto una realidad, ofreciendo prácticas y ayudando en proyectos para que se apliquen los conocimientos en la vida real. Con 15 becarios en la actualidad, buscan que todas estas ideas no se queden en el papel. Hearthcore también se encuentra trabajando en otros proyectos, algunos de los cuales son sobre el pie diabético y el monitoreo de lesiones y fracturas en deportistas. En cuanto a Thermy, además de seguir afinando detalles, ya están tramitando registros sanitarios y terminando el proceso de patente. Esperan que en febrero o marzo esté en al menos un hospital más funcionando y para junio o julio poder mandarlo a otros estados.

“Siempre me gustó aplicar electrónica, programación. Fue hasta la carrera que empecé a conocer lo que era la biónica y el objetivo de ayudar a mejorar la calidad de vida a través de la tecnología. Me di cuenta de que lo que me gustaba podía servir para ayudar a alguien”, cuenta Andrei. “Ya iniciando con un proyecto, con una primera idea que ves que va funcionando, que es, por ejemplo, en mi caso, mujeres con cáncer de mama en la clínica, en los estudios que hacemos, te toca mucho el corazón”.

Vacuna de CanSino llegará en primer trimestre de 2021 a México

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Además de la vacuna de Pfizer y BioNTech contra el COVID-19, México firmó acuerdos para recibir los remedios desarrollados por CanSino y AstraZeneca, para enfrentar la enfermedad que se espera que todavía se mantenga durante el próximo año.

Martha Delgado, subsecretaria de Asuntos Multilaterales y Derechos Humanos de la Secretaría de Relaciones Exteriores, explicó en rueda de prensa que las vacunas de la empresa china CanSino y la británica AstraZeneca, llegarían durante la primera mitad del 2021 al país.

Será la vacuna de CanSino la que llegue primero, durante el primer trimestre del año, mientras que la otra, arribará en el segundo trimestre y además será envasada en México.

Por otro lado, las primeras 125 mil dosis de la vacuna de Pfizer y BioNTech, llegarán a México en los próximos días, para comenzar la aplicación el 22 de diciembre en Ciudad de México y Coahuila, donde se beneficiará primero al personal de salud.

El subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López-Gatell, explicó al diario Milenio, que el hecho de que llegué la vacuna al país, no significa que se deban eliminar las medidas de prevención. Por el contrario, la pandemia seguirá por lo menos durante todo el 2021, aseguró.

“Las vacunas generan muchas reacciones en la expectativa pública, hay quien dice ‘qué bueno, llegaron las vacunas’ y se deriva a una sobreconfianza en el sentido de ‘llegaron las vacunas, me protejo y, entonces, ya no importa el cubrebocas, ya no importa salir a la calle, el lavado de manos’”, señaló Gatell. “Nos interesa mucho que eso no quede en esa perspectiva, porque sería un error. La epidemia de COVID-19 va a seguir, en el mundo entero, al menos durante todo 2021”.

En el más reciente reporte nacional a la fecha, se detectan las siguientes cifras del COVID-19:

  • Casos confirmados: 1 millón 289 mil 298.
  • Casos activos estimados: 87 mil 337.
  • Casos sospechosos: 401 mil 880.
  • Defunciones: 116 mil 487.
  • Defunciones con casos sospechosos: 133 mil 359.
  • Negativos: 1 millón 610 mil 258

Realizarán hoy simulacro general de aplicación de vacuna antiCOVID-19

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Este 18 de diciembre se llevará a cabo el simulacro general de aplicación de la vacuna contra COVID-19, el cual contempla desde el punto de llegada de vacunas en el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México, traslado a la unidad militar de Tlalpan, hasta la puesta en marcha del operativo de aplicación, informó el subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López-Gatell Ramírez.

En este simulacro no se usará vacuna porque aún no llega a México, aclaró el subsecretario, después de señalar que participará personal de las secretarías de Salud, de la Marina (Semar) y Defensa Nacional (Sedena), Relaciones Exteriores (SRE), Hacienda y Crédito Público (SHCP) a través del Sistema de Administración Tributaria (SAT), una empresa de paquetería y Pfizer. “Vamos en buen camino, como está planeado”, comentó.

El funcionario recordó que el pasado 16 de diciembre, 300 expertas y expertos en vacunación de todas las instituciones públicas de salud recibieron capacitación sobre cuidados, recepción, manejo y aplicación de la vacuna Pfizer.

“El personal capacitado pertenece a Semar, Sedena, IMSS, Issste, Pemex y secretarías de Salud de la Ciudad de México y de Coahuila, entidades donde iniciará la primera etapa planteada en la Política Nacional de Vacunación contra el virus SARS-CoV-2 para la prevención de la COVID-19”, subrayó.

“Los temas que se revisaron durante la jornada de entrenamiento fueron: resultados esperados, conocimiento técnico sobre las propiedades de la vacuna, temperatura, técnica de reconstitución (mezcla del polvo con el líquido diluyente), logística de operación en los módulos de vacunación y atención a las personas que se vacunarán, entre otros”.

El subsecretario detalló que la Política Nacional de Vacunación contra COVID-29 incluye a toda la población mexicana, ya que será universal y gratuita. Con el propósito de contar con suficientes vacunas, existen contratos firmados con los laboratorios Pfizer, CanSino y AstraZeneca, así como la participación de México en el mecanismo COVAX. Además, está pendiente un convenio con Janssen para la adquisición de 22 millones de biológicos adicionales.

Durante la conferencia de prensa, los directores del Hospital General de Zona No. 71 en Chalco, Estado de México, y del Centro de Atención Temporal del Autódromo ‘Hermanos Rodríguez’, ambos del IMSS, María Luisa Soriano Rodríguez y Javier Michel García Acosta, respectivamente, hicieron un llamado a la población para que en esta temporada invernal se quede en casa, evite visitas y reuniones con familiares, amigas y amigos.

Un balance del 2020. También hay buenas noticias

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Está por terminar este año tan raro y retador que nos hizo darnos cuenta lo poco que controlamos el futuro. Cuando nos despedíamos del 2019, con planes y deseos, no podíamos imaginar lo lejos que estábamos de saber cómo sería el 2020.

Éste ha sido un año de muchas pérdidas. En primer lugar, por la cantidad de vidas que ha cobrado la Covid-19, esto en todo el mundo, pero hablando de nuestro país, duele saber que las cifras oficiales sumen más de 115,000, más todas las que se deben a otras enfermedades que no se han atendido por la pandemia. Muertes que para muchos enfermos fueron en solitario, sin recibir las últimas palabras, afecto y muestras de lo que significaban para quienes los sobrevivían. A esto hay que añadir el hecho de que muchos deudos no han podido seguir los rituales que hubieran querido y necesitado para despedir y honrar a sus difuntos y para iniciar de manera más favorable su propio duelo. Hay que sumar las pérdidas de salud en muchas personas que se recuperaron de Covid, pero han quedado con muy graves secuelas. Están también las de trabajo y medios para ganarse la vida que han padecido millones de personas. Y, por supuesto, hemos sufrido una pérdida enorme al ver limitadas las reuniones con familiares y amigos, los abrazos y otras formas de contacto físico que son una parte esencial en nuestras vidas.[1]

final de vida
Imagen: Swiss Info.

La confrontación con nuestra fragilidad debido a la pandemia y el recordatorio de que la muerte puede estar a la vuelta de la esquina nos han obligado a reflexionar en la vida y a  distinguir entre las cosas que no podemos controlar y las que sí. Sin duda, sirve cuidar nuestra salud y, en el momento que vivimos, tomar precauciones para no contagiarnos de Covid (y no infectar a otros), pero nada nos garantiza que no vamos enfermarnos gravemente de ésta u otra enfermedad o que no sufriremos un accidente que ponga en peligro nuestra vida. En realidad, de lo único que tenemos control es del momento presente. La reflexión sobre nuestra mortalidad nos ayuda a dar valor a la vida y a las personas que forman parte de ella.

En consonancia con el tema específico de esta columna, estoy convencida que confiar en tener un buen final de vida también es un elemento que contribuye de manera muy importante a poder ocuparnos con  plenitud del presente. Al terminar el 2020 ha habido avances importantes (a pesar de todos los obstáculos) en el movimiento mundial que defiende el derecho de las personas a elegir cómo vivir el final de la vida, en lo cual se incluye la posibilidad de decidir ya no vivir (cuando se han agotado otras posibilidades de aliviar el sufrimiento a través de los cuidados paliativos) contando con la ayuda médica que garantice una muerte segura y sin dolor. Veamos algunas de las buenas noticias al respecto y algunos de los temas de mayor discusión en la actualidad entre quienes desean mantener el control sobre el final de su vida.

 En Nueva Zelanda se aprobó en noviembre pasado la muerte médicamente asistida y se dará un periodo de preparación para que pueda empezar a aplicarse a partir de noviembre de 2021. En España esta semana se aprobó una iniciativa de ley para permitir esta ayuda, la cual pasará al Senado para ser aprobada definitivamente en 2021. En Austria, el Tribunal Constitucional ha dictaminado que el suicidio asistido debe ser legalizado. En Tasmania, la Cámara Baja acaba de aprobar una iniciativa para permitir la muerte asistida; se espera tener la votación final en marzo del próximo año, con lo cual Tasmania será el tercer estado que permita esta ayuda en Australia (junto con Victoria y Australia Occidental). Finalmente, en Estados Unidos, hay confianza de que pronto se aprobará un proyecto de ley para permitir la muerte médica asistida en el estado de Massachusetts, con lo cual sumarían ya 10 los estados, además de la capital del país, en que los ciudadanos pueden contar con esta ayuda.

eutanasia
Imagen: Blanca López.

Aun sin una respuesta tranquilizadora, en la mayoría de los lugares, sigue manifestándose un creciente interés en muchas personas, sobre todo las que van envejeciendo, de poder evitar vivir en una etapa avanzada de demencia en caso de llegar a padecer esta enfermedad. Actualmente, sólo en Países Bajos, Bélgica y Suiza una persona puede acudir a la muerte asistida cuando se encuentra en la etapa temprana de la enfermedad (en que puede hacer un pedido voluntario) y sólo en Países Bajos una persona puede solicitar la eutanasia, mediante una voluntad anticipada, pidiendo que se le ayude a morir cuando su demencia haya avanzado y ya no pueda pedir por sí misma la ayuda.

En la mayoría de los países, incluido el nuestro, una persona que quiere evitar vivir con demencia puede pedir en la voluntad anticipada que no se le den tratamientos para prolongar su vida si se encuentra en la fase avanzada de demencia. Pero eso significa que hay que esperar a que se necesiten esos tratamientos para que esa persona, que no querría vivir así, pueda rechazarlos y morir.

Para tener más opciones de control sobre el final de la vida, se está discutiendo en otros países (principalmente en Estados Unidos) la posibilidad de adelantar la muerte dejando de comer y beber (voluntarely stopping eating and drinking, VSED); la persona muere en un periodo no mayor a dos semanas, pero requiere apoyo para aliviar los síntomas físicos, superar el deterioro cognitivo que pueda presentarse y sentirse acompañada y respaldada en todo el proceso. Éste es un tema que no se ha discutido en nuestro país, pero deberíamos hacerlo, pues también aquí hay personas que quisieran decidir cuándo morir mientras la eutanasia y el suicidio médicamente asistido no sean opciones.

final de vida
Imagen: Kathia Recio.

Hablando de lo que se necesita en nuestro país, quiero subrayar que no se trata de buscar opciones aisladas, sea la decisión de dejar de comer y beber, sea la eutanasia, las cuales ciertamente se necesitan. Se trata de contar con una atención adecuada y completa al final de la vida que incluya todos los medios que puedan necesitarse para que las personas tengan una muerte digna, entendida ésta como el mejor final de vida posible y de acuerdo a los valores de la persona. De manera que necesitamos: 1) decisiones sobre el final de la vida (que permitan suspender tratamiento que no benefician) que sean legalmente claras; 2) cuidados paliativos a los que tengan acceso todos los pacientes; 3) voluntad anticipada con las especificaciones necesarias para facilitar su uso. A estos medios que ya son legales en nuestro país, si bien requieren establecerse con más claridad y apoyo logístico, debemos añadir: 4) acciones que permitan al paciente adelantar su muerte en las mejores condiciones, si es esto lo que desea. Todos estos medios no deben contemplarse como excluyentes sino como complementarios, formando parte de un continuo.

Y lo que más necesitan y merecen todos los mexicanos es que mejore nuestro sistema de salud para hacerlo más justo y equitativo de manera que todas las personas reciban a lo largo de su vida (y hasta el final) la mejor atención. A pesar de todas las limitaciones, lo que ha quedado claro es el compromiso, entrega y profesionalismo del personal de salud. Para ellos, todo mi agradecimiento y admiración.

Y dejo un regalito, cortesía de Compassion & Choices, que nos puede ayudar a reflexionar y a actuar en lo que nos corresponde hacer si queremos asegurarnos el mejor final de vida. Ojalá tengamos pronto nuestra versión en español, quizá a ritmo de cumbia:


Notas:
[1] Me refiero a las pérdidas causadas por la pandemia, lo cual no significa ignorar que todos los años mueren personas por diferentes enfermedades o situaciones y estas pérdidas son igualmente lamentables, sobre todo, las que podrían evitarse.


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El IMSS supera el pico máximo de ocupación

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Fue entre junio y julio pasados, cuando el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) alcanzó su más altos niveles de ocupación por la pandemia de COVID-19; sin embargo, en los últimos días logró superar esta cifra.

Víctor Hugo Borja, director de Prestaciones Médicas del IMSS, informó al respecto en rueda de prensa. Explicó que en todo el país, el porcentaje de ocupación es del 53% y en el Valle de México alcanza hasta más del 90%.

En promedio diario, existen alrededor de 8 mil 60 pacientes hospitalizados por COVID-19 a nivel nacional, además de 320 en cuidados intensivos. En junio y julio, el promedio era de 8 mil 30 por día, en lo que fue considerado el punto más alto de ocupación.

Sin embargo, Borja aclaró que actualmente se tienen más camas, con 15 mil 96 en todo el país, además de más de 4 mil 700 ventiladores, cifras mucho mayores que al comienzo de la pandemia.

Desde los últimos días, la Ciudad de México ha presentado niveles alarmantes en los hospitales y concretamente en el IMSS, Borja comentó que la capital tiene una ocupación del 86% y el Estado de México del 95%.

El más reciente reporte nacional de la pandemia acumula los siguientes números:

  • Casos confirmados: 1 millón 277 mil 499.
  • Casos activos estimados: 83 mil 768.
  • Casos sospechosos: 397 mil 784.
  • Defunciones: 115 mil 769.
  • Defunciones con casos sospechosos: 132 mil 582.
  • Negativos: 1 millón 593 mil 851

Ciudad de México supera muertes de mayo por contagios de COVID-19

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Con los hospitales a su máxima capacidad por contagios de COVD-19 en la Ciudad de México, las muertes por esta enfermedad también se han incrementado, durante los primeros 15 días del presente mes de diciembre.

Según el Portal de Datos Abiertos de la capital del país, así como el reporte diario de la Jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum, en la Ciudad de México murieron 1658 personas del uno al 15 de diciembre, debido al nuevo coronavirus.

Dicha cantidad, es un 49.9% de las defunciones del mes de mayo, considerado, a la fecha, el mes más letal de la pandemia en México, con un total de 3 mil 324 fallecimientos.

En los primeros 15 días de mayo, se registraron 1397 muertes, por lo que las 1658 que lleva diciembre, representan un aumento del 18.7%.

Los hospitales de la Ciudad de México se encuentran actualmente saturados, por lo que recién se anunció la habilitación de 260 nuevas camas, las cuales se instalaron en los hospitales Dr. Belisario Domínguez, Dr. Enrique Cabrera, General de Tláhuac y General Ajusco Medio, además de otras tantas en General Balbuena y General Xoco.

El reporte de COVID-19 en todo México es el siguiente a la fecha:

  • Casos confirmados: 1 millón 267 mil 202.
  • Casos activos estimados: 80 mil 182.
  • Casos sospechosos: 389 mil 966.
  • Defunciones: 115 mil 99.
  • Defunciones con casos sospechosos: 131 mil 760.
  • Negativos: 1 millón 578 mil 722

Con intención, sin expectativas

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Los seres humanos nos experimentamos arrojados a una existencia que necesitamos resolver sin el instinto propio de los animales, pero con una libertad por mucho mayor a la de ellos. Este gran don que nos acompaña es al mismo tiempo un desafío a nuestro propio bienestar.

En efecto, una parte de la vida nos vive, es decir, otros deciden el camino a seguir: los padres, la familia, la escuela, el trabajo, la sociedad en la que nos encontramos van indicando la ruta a seguir, la cual recorremos frecuentemente de forma automática, cumpliendo las expectativas que nuestro rol de género, de condición socioeconómica o religioso indican. Algunos maestros de espiritualidad llaman a esta forma de existir estar dormidos, porque sólo somos como títeres que se mueven sobre la banda de la vida, hacia donde sea que lleve.

Hay un estado intermedio en donde la persona empieza a tomar decisiones, ha pensado un mundo ideal, pero las situaciones y las personas deben cumplir con ciertas características para que funcione de acuerdo a sus esperanzas. En este caso, si bien la persona empieza a tomar decisiones y el control de su vida, aún se encuentra dormitando, pues pretende que el resto de la existencia se adecúe a sus expectativas. Esta condición es de máximo sufrimiento pues nunca se consigue que el mundo, los/as otros/as y LO OTRO se comporten y se presenten de acuerdo a sus criterios.

intencion
Imagen: JooHee Yoon.

Sin embargo, hay una tercera opción: despertar. En esta forma de enfrentar la vida se aprende a soltar el control externo para trabajar en la propia auto-regulación. El movimiento vital deja de estar en función de perspectivas externas, de la misma manera que tampoco pretende que nada se adapte a sus condiciones. En su interior hay una intención que le mueve, pero que no le condiciona. Descubre que su propia libertad sólo tiene sentido cuando las/os otros/as son libres de ser y manifestarse como son.

Entonces su vida toma dirección, con una intención clara y con un rumbo libre de expectativas, que acepta con facilidad el cambio de orientación que toman las situaciones, las cosas y las personas. Acepta que la realidad es simplemente lo que es y no lo que se quiere que sea. Donde la flexibilidad es una característica a desarrollar como virtud porque es el medio que permite adaptarse a los contratiempos que presenta la vida, aprende de ellos, toma lo bello y verdadero que tienen de sí y suelta la oscuridad que manifiestan.

La vida entonces se enfrenta con intención, pero sin expectativas porque la intención dirige, en cambio la expectativa condiciona; la intención abre a la novedad, la expectativa limita opciones; la iniciativa invita al descubrimiento, la expectativa cierra el horizonte a una sola posibilidad; la intención se relaciona con el entusiasmo, la expectativa con la frustración.

Cuando se despierta verdaderamente se mira, se reconoce, se acepta y se aprecia la vida, así precisamente como se presenta…

intencion y decisiones
Imagen: Jeannie Phan.

Con entusiasmo para descubrir la sorpresa que representa.
Con sensibilidad para percibir lo dado.
Con pasión para disfrutar la travesía.
Con claridad para identificar oportunidades.
Con fortaleza para superar las adversidades.
Con criterio para discernir lúcidamente.
Con agradecimiento por el regalo de la existencia.
Con respeto para aceptar la diferencia.
Con responsabilidad para cuidar el entorno y el propio ser.
Probándolo todo, soltando lo dañino, renunciando a lo innecesario y conservando lo bueno para vivir en armonía.

Despertar es aceptar el dolor que implica la subsistencia sin atarse al sufrimiento que provoca el apego, la aversión y la expectativa. Despertar es decidirse a vivir intencionalmente y gozar la experiencia el tiempo que dure.


En días pasados di una charla acerca de “Cerrar Ciclos” en donde una de las personas participantes resumió la postura hacia el futuro con el título que empleo para esta reflexión. No recuerdo su nombre, pero le estoy profundamente agradecida.


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